Het internet staat vol met allerlei adviezen over mannengezondheid. Maar hoe kun je feit van fictie onderscheiden? We hebben een lijst samengesteld van 6 veel voorkomende mythen over mannengezondheid, en we zullen je de waarheid vertellen.
Mythe 1: Mannen moeten veel rood vlees eten om gezond te blijven
Het is een veelgehoord advies, maar is het ook waar? Niet noodzakelijk. Hoewel rood vlees rijk is aan eiwitten en belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer, kan te veel rood vlees leiden tot gezondheidsproblemen zoals hartziekten en kanker.
Mythe 2: Mannen verliezen hun haargroei door veel hoeden te dragen
Dit is een oude mythe die eenvoudigweg niet waar is. Haarverlies bij mannen wordt meestal veroorzaakt door genetica en leeftijd, niet door hoeden.
Mythe 3: Mannen kunnen zoveel alcohol drinken als ze willen zonder gezondheidsrisico's
Dit is een gevaarlijke misvatting. Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot leverziekten, hartziekten en andere gezondheidsproblemen.
Laten we deze mythen eens op een rijtje zetten in onderstaande tabel:
